運動習慣改善プログラム 今日からスタートしました😁✨ ご参加下さったS様、どうもありがとうございました😆✨ 今日はランニングを行いました🏃‍♀️ プライベートですので、ご自身に合わせて行なっていきます👍 30分という時間はとても短いですが、大事なのは量ではなく継続して行うという「習慣」‼️ その「習慣」作りのお手伝いをさせて頂きます😆👍 まだ空きがございますので、以下のラインアカウントからお申込みしていただければと思います😆🖐 ※現在、運動習慣がない方に限ります ※運動習慣がある方でトレーニング希望の方は、別途ご案内致します 【申込方法】 ラインの友達追加にて「@685vsbxt」を追加 「生活習慣改善プログラム」が登録されます。 メッセージ内容に沿って、ご返信をお願い致します。 #運動 #スポーツ #走る #ランニング #継続 #習慣 #習慣作り #お手伝い #国立 #谷保 #矢川 #西国立 #昨日より今日 #今日より明日 #やるなら今

運動習慣改善プログラム プライベートテニスレッスン付 普段の生活に「運動」という習慣は入っていますか？ 「運動したいけど、なかなかきっかけがなくて…」 「何を始めていいのやら…」 「いきなりお金をかけるのはちょっと…」 普段の生活にないことを取り入れるのは、なかなかハードルが高いことだと思います。 しかし、運動という身体を動かすことで、筋肉の衰えを緩和したり、ストレス発散になったり、仕事がはかどったりと、色々な面でプラスに働くということが、様々な研究で明らかになっています。 少しでも運動する機会を与えたいという気持ちから、「運動習慣改善プログラム」をスタート致します。 「変えたい」という思いがあるのであれば、「今」がお申込みするタイミングです。 「あとでやろうかな〜」 「明日申込みしようかな〜」 は、今後もやらないです。 厳しいことを言うようですが、変えるには「思ったタイミング」で始めないと、始められません。 本プログラムは、1回で辞めることも可能です。 変な違約金等もございません。 料金も、5円です！ ※出会えたのも御縁があってのことだと思いますので、その気持ちから5円です…笑 テニススクールでやってるから、勧誘されそう… それは、場合によってはあるかもしれません笑 皆様の運動習慣の先に「テニス」という選択肢があればおススメ致しますが、無ければ一切勧めません。無理矢理のご入会等はさせません。 もしテニスをご希望の方は、本プログラムにプライベートテニスレッスン付となっておりますので、日時相談の上で可能です。 皆様に、運動習慣を生活の中に定着させるきっかけになればと思います😁👍 【内容】 プライベートトレーニング 1回30分 ※基本は外、雨の場合は室内 【料金】 1回5円(ご縁) 当日フロントにて支払い 【担当】 サンライズテニススクール 竹内 【定員】 先着3名様までですが、お申込者がいらっしゃいますので、残り2名様となります。 【申込方法】 ラインの友達追加にて「@685vsbxt」を追加 「生活習慣改善プログラム」が登録されます。 メッセージ内容に沿って、ご返信をお願い致します。 #プライベートトレーニング #プライベート #トレーニング #国立 #谷保 #生活習慣改善 #生活習慣 #運動 #スポーツ #テニス #サンライズテニススクール #テニススクール #改善

運動習慣改善プログラム プライベートテニスレッスン付 普段の生活に「運動」という習慣は入っていますか？ 「運動したいけど、なかなかきっかけがなくて…」 「何を始めていいのやら…」 「いきなりお金をかけるのはちょっと…」 普段の生活にないことを取り入れるのは、なかなかハードルが高いことだと思います。 しかし、運動という身体を動かすことで、筋肉の衰えを緩和したり、ストレス発散になったり、仕事がはかどったりと、色々な面でプラスに働くということが、様々な研究で明らかになっています。 少しでも運動する機会を与えたいという気持ちから、「運動習慣改善プログラム」をスタート致します。 「変えたい」という思いがあるのであれば、「今」がお申込みするタイミングです。 「あとでやろうかな〜」 「明日申込みしようかな〜」 は、今後もやらないです。 厳しいことを言うようですが、変えるには「思ったタイミング」で始めないと、始められません。 本プログラムは、1回で辞めることも可能です。 変な違約金等もございません。 料金も、5円です！ ※出会えたのも御縁があってのことだと思いますので、その気持ちから5円です…笑 テニススクールでやってるから、勧誘されそう… それは、場合によってはあるかもしれません笑 皆様の運動習慣の先に「テニス」という選択肢があればおススメ致しますが、無ければ一切勧めません。無理矢理のご入会等はさせません。 もしテニスをご希望の方は、本プログラムにプライベートテニスレッスン付となっておりますので、日時相談の上で可能です。 皆様に、運動習慣を生活の中に定着させるきっかけになればと思います😁👍 【内容】 プライベートトレーニング 1回30分 ※基本は外、雨の場合は室内 【料金】 1回5円(ご縁) 当日フロントにて支払い 【担当】 サンライズテニススクール 竹内 【定員】 先着3名様までですが、お申込者がいらっしゃいますので、残り2名様となります。 【申込方法】 ラインの友達追加にて「@685vsbxt」を追加 「生活習慣改善プログラム」が登録されます。 メッセージ内容に沿って、ご返信をお願い致します。 #プライベートトレーニング #プライベート #トレーニング #国立 #谷保 #生活習慣改善 #生活習慣 #運動 #スポーツ #テニス #サンライズテニススクール #テニススクール #改善

運動習慣改善プログラム プライベートテニスレッスン付 普段の生活に「運動」という習慣は入っていますか？ 「運動したいけど、なかなかきっかけがなくて…」 「何を始めていいのやら…」 「いきなりお金をかけるのはちょっと…」 普段の生活にないことを取り入れるのは、なかなかハードルが高いことだと思います。 しかし、運動という身体を動かすことで、筋肉の衰えを緩和したり、ストレス発散になったり、仕事がはかどったりと、色々な面でプラスに働くということが、様々な研究で明らかになっています。 少しでも運動する機会を与えたいという気持ちから、「運動習慣改善プログラム」をスタート致します。 「変えたい」という思いがあるのであれば、「今」がお申込みするタイミングです。 「あとでやろうかな〜」 「明日申込みしようかな〜」 は、今後もやらないです。 厳しいことを言うようですが、変えるには「思ったタイミング」で始めないと、始められません。 本プログラムは、1回で辞めることも可能です。 変な違約金等もございません。 料金も、5円です！ ※出会えたのも御縁があってのことだと思いますので、その気持ちから5円です…笑 テニススクールでやってるから、勧誘されそう… それは、場合によってはあるかもしれません笑 皆様の運動習慣の先に「テニス」という選択肢があればおススメ致しますが、無ければ一切勧めません。無理矢理のご入会等はさせません。 ちなみに、プライベートレッスン付ですので、希望であればテニス指導も可能です。 皆様に、運動習慣を生活の中に定着させるきっかけになればと思います😁👍 【内容】 プライベートトレーニング (プライベートテニスレッスン付) 1回30分 ※基本は外、雨の場合は室内 ※プライベートテニスレッスンは、希望であれば日程調整後、別日に行います。 【対象】 普段運動をされていない方 ※普段運動されている方でトレーニング希望の方は、別途ご相談ください 【料金】 1回5円(ご縁) 当日フロントにて支払い 【担当】 サンライズテニススクール 竹内 【定員】 先着3名様まで 【申込方法】 ラインの友達追加にて「@685vsbxt」を追加 「生活習慣改善プログラム」が登録されます。 メッセージ内容に沿って、ご返信をお願い致します。 #プライベートトレーニング #トレーニング #国立 #谷保 #生活習慣改善 #運動 #スポーツ #テニス #サンライズテニススクール #テニススクール #改善

🔥 昨日の。 『灼熱テニスセッション』  みっちり練習した後は、 竹内コーチ＆永久コーチペアに挑戦❗️  Twitter、Instagram、facebook、YouTube、ライン公式アカウントのご登録、いいねが、とても励みになります！  Twitterアカウント→@TENNISSUNRISE1 Instagramアカウント→@sunrisetennisschool YouTubeアカウント→TENNIS SUNRISE facebookアカウント→テニスサンライズ ライン公式アカウント「Form Check Service」→@136vxsxt(ラインID)  #tennissunrise #tennis #sunrisetennisschool #テニスサンライズ #サンライズテニススクール #国立 #調布 #八王子 #テニス #テニス好きな人と繋がりたい #followme #ダンロップ #dunlop #スリクソン #srixon #ピンクイオン #pinkion #イベント #暑さに負けず #がんばろう 

☀️ 猛暑です。 イベントWEEKも、残すところあと２日。 本日明日、国立校ではまだ若干の空きがございます。  本日14時〜16時 『灼熱テニスセッション』 竹内コーチ＆永久コーチ 猛暑につき、 料金2,500円のところを500円OFF！ さらに、ピンクイオンも一本差し上げます💕  暑さ対策は万全に🧢🕶 皆様のお越しをお待ちしております😊  Twitter、Instagram、facebook、YouTube、ライン公式アカウントのご登録、いいねが、とても励みになります！  Twitterアカウント→@TENNISSUNRISE1 Instagramアカウント→@sunrisetennisschool YouTubeアカウント→TENNIS SUNRISE facebookアカウント→テニスサンライズ ライン公式アカウント「Form Check Service」→@136vxsxt(ラインID)  #tennissunrise #tennis #sunrisetennisschool #テニスサンライズ #サンライズテニススクール #国立 #調布 #八王子 #テニス #テニス好きな人と繋がりたい #followme #ダンロップ #dunlop #スリクソン #srixon #ピンクイオン #pinkion #イベント #暑さに負けず #がんばろう 

☀️ 今週はイベント週。 通常レッスンとは一味も二味も違うイベントが目白押しです！！  Twitter、Instagram、facebook、YouTube、ライン公式アカウントのご登録、いいねが、とても励みになります！  Twitterアカウント→@TENNISSUNRISE1 Instagramアカウント→@sunrisetennisschool YouTubeアカウント→TENNIS SUNRISE facebookアカウント→テニスサンライズ ライン公式アカウント「Form Check Service」→@136vxsxt(ラインID)  #tennissunrise #tennis #sunrisetennisschool #テニスサンライズ #サンライズテニススクール #国立 #調布 #八王子 #テニス #テニス好きな人と繋がりたい #followme #ダンロップ #dunlop #スリクソン #srixon #イベント #暑さに負けず #がんばろう 

☀️ やっと梅雨が明けました😭✨ 朝から青空の土曜日は何週間ぶりだったでしょう❗️  涼しい日が続いていた分、急な暑さへの対応が大変ですが😣 やっぱり太陽の下でのテニスは最高ですね😆🎶  水分補給や帽子の着用等、暑さ対策をしっかりと行って、楽しくプレーしましょう🎾  サンライズテニススクール国立校では、 ダンロップ＆スリクソンのキャップ＆バイザー もたくさん取り揃えております🧢     Twitter、Instagram、facebook、YouTube、ライン公式アカウントのご登録、いいねが、とても励みになります！  Twitterアカウント→@TENNISSUNRISE1 Instagramアカウント→@sunrisetennisschool YouTubeアカウント→TENNIS SUNRISE facebookアカウント→テニスサンライズ ライン公式アカウント「Form Check Service」→@136vxsxt(ラインID)  #tennissunrise #tennis #sunrisetennisschool #テニスサンライズ #サンライズテニススクール #国立 #調布 #八王子 #テニス #テニス好きな人と繋がりたい #followme #梅雨明け #ダンロップ #dunlop #スリクソン #srixon #キャップ #サンバイザー #紫外線 #UV対策 #暑さ対策 #暑さに負けず #がんばろう 

【YouTubeチャンネル登録者100名達成】 これからも宜しくお願いします😭✨ Twitter、Instagram、facebook、YouTube、ライン公式アカウントのご登録、いいねが、とても励みになります！ Twitterアカウント→@TENNISSUNRISE1 Instagramアカウント→@sunrisetennisschool YouTubeアカウント→TENNIS SUNRISE facebookアカウント→テニスサンライズ ライン公式アカウント「Form Check Service」→@136vxsxt(ラインID) #tennissunrise #tennis #sunrisetennisschool #テニスサンライズ #サンライズテニススクール #テニス #youtube #チャンネル登録お願いします #チャンネル登録 #Instagram #facebook #Twitter #ライン公式アカウント #formcheckservice #followme #フォローミー