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フラットのストロークを打つための練習動画 とにかく手首をきかせないことを意識 #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #調布市テニス #八王子市テニス

フラットストロークは、 リストワークを使い過ぎないことが大事 #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #テニス好きな人と繋がりたい #ダンロップ #大森豊

今週のテーマは、 フラットのバックハンドストローク #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #調布市テニス #八王子市テニス

ツーボレーの時に大事なことは ２人ともスプリットステップをとること #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #調布市テニス #八王子市テニス

今日は7月初旬の暑さになります。 まだ身体が暑さに慣れていないこの時期、 想像以上に身体に負担がかかります。 こまめな水分補給と休憩をとり、 コンディションを整えながら 気持ちよく、楽しんでプレーしていきましょう！ #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #調布市テニス #八王子市テニス

フラットフォアボレー 細かく解説 #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #調布市テニス #八王子市テニス

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今週のテーマは、 フラットのフォアハンドボレー #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #調布市テニス #八王子市テニス

フラットストローク ラケットヘッドの使い方編 #サンライズテニススクール #テニスサンライズ #国立市テニス #テニススクール #ストローク